この4〜5日間、ず〜っと体調がよろしくない。 先週末15日(日)、名古屋へ現場出張の帰りからおかしい・・・・
ひどい下痢に加え、夜中に足が攣り眠れず、食欲もなく丸2日間何も食べられない状態が続き3kgも減量してしまい「どこか悪いんだろうなぁ・・・・・」と思って症状を検索。 するとどうも『9月バテ』に当てはまる。
酒も控え、睡眠をしっかりとって食事も栄養バランスを考えて身体を休ませたところ、今朝から随分調子も良くなり85%は回復し感じ! 皆さんも秋バテにご注意を!
さて先週末は、その名古屋へ復興支援 熊本・大分物産展実施のため現場出張。
普通なら6時間もあればトラックで帰って来れるところが、実家で一泊静養したにもかかわらずS.Aで休み休み帰京したため13時間かかりました・・・・トホホ・・・。
また15日(日)は豊島区中池袋公園のオープニングセレモニー(テープカット)を実施
一週間前(千葉で甚大な被害が出ている台風15号の通過日)でなくよかった・・・
今週末も台風17号が接近の予報。運良く週末の連休は屋外の現場が無いのが救いです。
今週の絵画作品 進捗状況です。
1週間のお休みがあり、その前の時点でのデッサン&薄塗りがこちら
木曜日、やっと色が入りました!
あと2〜3回で完成したいなぁ・・・・
体調も戻ってきたので、気力も回復!
「健全な精神は健全な肉体に宿る!」って本当ですね!!